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推进你眠医生这个产品，我去年的时候就经常的失眠，晚上是整宿整宿的都睡不好，也是同事推荐的我这个产品，结果效果很明显。
要是偶尔失眠的话也不用太担心，经常失眠的话就需要重视一下了，但是不建议和安眠药，可以看看有没有提高睡眠质量的一些产品等。
睡眠问题其实每个人都会有，像你这种就是比较严重的了，建议你可以去附近的诊所咨询一下，看看有没有改善的方法。
主营业务：眠一医生
晚上睡不着如何改善？
我同事给他妈妈买过一种叫眠医生的产品，是抹在耳朵后面的，我听他说挺管用的，你可以参考一下。 全文
为什么总是感觉睡眠不足？该怎么缓解？
首先，睡眠不足会出现健忘、比平常更容易饥饿、注意力涣散、运动能力缺乏、入睡快、易冲动、语言能力下降等症状。而导致睡眠不足的因素多种多样，典型的就是因为失眠导致睡眠的“量不足”和睡眠差导致的“质量不足”.. 全文
一直失眠为什么？
我也不清楚失眠有什么好的办法，就像网上说的泡脚、喝热牛奶或者早点躺到床上一些办法，你可以试一下看看没有效果。 全文
睡眠浅要怎么调理？
绝大部分的睡眠障碍是可以通过日常习惯的调整和借助睡眠产品来改善并解决的。睡眠障碍确实是一系列与睡眠相关的疾病，但一般不需要依赖药物来解决。 全文
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