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广州户外健身器材多少钱

  • 跳绳，健身专用 不是小朋友们喜欢玩的跳绳哦！如果想要用跳绳达到良好的减脂效果，可以使用运动专用的钢丝跳绳，或者用于健身的负重跳绳，后者的绳子比普通绳子重，挥舞起来需要消耗更多热量，谁用谁知道。千万别买那种在手柄上增重的假健身跳绳，它只会对你的手腕产生伤害。跳绳基本没有收纳难度，你可以带去公司、没事就跳一跳（请避开老板）。跳绳运动对训练心肺能力以及手脚协调性都很有帮助，此外它也是相当有效的热身器材，建议每个女孩都要有一套~

  • 划船器主要是做伸展运动，对人体关节的冲击很小，可以有效预防关节炎。别忘了它也是有氧运动之一，每周划3次、每次30分钟，对减脂相当有帮助。重要的是，它能够活动脊椎的每个关节，对平时久坐不动的上班族特别有益。唯1缺点是稍微占点地方，家里空间大的可以考虑入手~

  • 调节椅，就是你在健身房经常见到的、可以调节成各种角度的凳子，也叫作腹肌板，方便你做更多的健身动作。这种器械多半可以折叠，不会带来麻烦的收纳问题，也不怕被你放在一边养灰尘~

主营业务：健身器材,体育用品,跑步机,有氧器材,私教器械,哑铃杠铃

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