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哪位知道德州食用芝麻酱老年人吃了有哪些好处？

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱{精}。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳，滋补的以黑芝麻酱为佳。
芝麻酱有黄色和黑色两种，以色正、味纯、无浮油、无杂质者为佳品。{精}芝麻酱营养分析：　　 1. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的健康价值； 2. 芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处； 3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，{长}还能纠正和预防缺铁性贫1血； 4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落； 5. 芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用； 6. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康
专家建议，消费者在选购芝麻酱产品时，应该注意以下几个问题： 1、应避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱，因为浮油越少表示越新鲜。 2、购买芝麻酱时除注意口味、价格因素外，还可从感官上进行粗略判断{精}。看看产品的包装结实，整齐美观，包装上应标明厂名、厂址、产品名称、生产日期、保质期、配料等。 3、生产时间不长的纯芝麻酱（20天以内），一般此时无香油析出，外观棕黄或棕褐色，用筷子蘸取时粘性很大{长}，从瓶中向外到时，酱体不易断，垂直流淌长度能达到20cm左右。

: 主营业务：小磨香油,黑芝麻香油,食用香油,白芝麻香油

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