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那么速冻食品可以放多久呢？按照包装上的说明，一般的饺子在零下18℃下可以保存3个月时间。这里面有两层含义：只要出厂后一直保存在零下18℃，那3个月之内就不会发生明显的质量问题；如果出厂后没有一直保存在零下18℃，那么不保证3个月之内发生品质下降。这是因为，在冷冻条件下，微生物基本上不会繁殖，但口感、鲜味却在慢慢变化，脂肪会慢慢氧化，维生素也在慢慢分解。因此，零下18℃下有3个月的保鲜期，绝不意味着它真能保质3个月。
无论是从超市里买的水饺还是自己包多了冻起来的水饺都称为速冻水饺。平时没时间做饭时就煮来吃，这是常见的速冻水饺的吃法。水煮速冻水饺固然好，能很大限度还原水饺的味道不说还能快时间吃到饺子，但是总这样吃难免会有些寡淡。因为是速冻的，必须比普通饺子烹制的时间长一些。但是不需要提前解冻，速冻饺子解冻之后就不容易烹制了，皮都粘了。
饺子很大的优点是总体营养成分配伍合理，人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合金字塔结构给出的比例：面粉做的饺子皮—谷物类食品，青菜含量一般都比较丰富，优质蛋白，饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等，而且分量适中，因为人们很少吃全肉馅饺子，人们调饺子馅时一般还会放点油特别是植物油，补充了植物类脂肪。在超市选购速冻食品时，一定要注意。
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