黄酒是古老的酒类之一，源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。约在三千多年前，商周时代，中国人独创酒曲复式发酵法，开始大量酿制黄酒。黄酒产地较广，品种很多，有山东即墨老酒、江西吉安固江冬酒，无锡惠泉酒、绍兴状元红、绍兴女儿红、张家港的沙洲优黄、吴江的吴宫老酒、百花漾等桃源黄酒；上海老酒、鹤壁豫鹤双黄、福建闽安老酒、江西九江封缸酒）、江苏金坛和丹阳的封缸酒、河南双黄酒、广东客家娘酒、张家口北宗黄酒和绍兴加饭酒（花雕酒等）、广东珍珠红酒等。 黄酒以大米、黍米、粟为原料，一般酒精含量为14%—20%，属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。 黄酒是中国的汉族特产，属于酿造酒。在世界四大酿造酒（白酒、黄酒、葡萄酒和啤酒）中占有重要的一席。

在酒类当中，五谷杂粮当中不同的原材料，都可以酿造出黄酒。但在不同的区域，不同的原材料酿出来的酒会有不同的名字。黄酒的原材料一般采用稻米、糯米、黍米、粟等为原料。市场上看到的糯米酒、米酒和甜酒其实是黄酒的基础版，口感偏甜，色泽呈白色。黄酒是米酒的升级版，色泽呈黄色，晶黄剔透。

1.抽烟，酗酒，生活不规律人群 经常抽烟、酗酒、生活不规律的人群，身体处于亚健康状态，此时改为饮用黄酒对身体进行保养与维护，黄酒可以清理肠道垃圾。 2.睡眠不好人群 睡眠不好，会严重影响人体健康，常饮黄酒，能够调节睡眠，对睡眠有很好的帮助。 房县黄酒酿造 3.高领人群 年龄较大的人群，每天适量饮用黄酒，能够舒筋活血，调理睡眠，增强体质。 4.更年期女性人群 更年期妇女，每天睡觉前饮用1-2两黄酒，能够缓解更年期症状，平复烦躁心情，帮助睡眠。