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请教下代餐粉品牌哪个好？

鲨鱼计划代餐粉，它是集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，自面世以来，得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。自代餐减肥流行以来，市场上关于代餐减肥的产品很多，比如就含有营养代餐粉聪明的开发商运用了流行的代餐粉这个减肥元素，这样就更受消费者的欢迎。
代餐粉的减肥原理其实和节食减肥是一样的，这两种减肥方法都是通过减少能量的摄入来达到减肥的目的，所以在效果和副作用等方面也比较有很多共通之处。在刚使用代餐粉减肥的时候，身体还处在正常状态，这时候使用代餐粉代替了正餐，减少了大部分热量的摄入，身体就会通过分解脂肪等来补充能量，所以体重会有所下降；但同时身体也会因为无法摄入足够的能量，会主动降低能量的消耗进行自我保护，这样代餐粉的减肥效果也就变弱了，这也就是节食减肥的一个过程。
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