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请教下大神营养代餐粉减肥有用吗？

  • 代餐粉是一种可取代部分或者全部正餐的营养补充剂，具有减控热量、高饱腹感、营养丰富等特点，可用来代餐减肥或者加餐补充营养。常见的代餐粉类型有谷物类代餐粉、蛋白类代餐粉、果蔬类代餐粉、植物类代餐粉及复合代餐粉。减肥的话是起到辅助作用哦~晚上或中午餐前搭配代餐粉，可以减少热量的摄入，减少脂肪的合成，且具有饱腹与包裹作用，能够减少食物量及能量物质的吸收，促进体脂减少。

  • 减肥代餐确实为绿色，健康，高l效的减肥方式，在运用时应与肉类，蔬菜及其它食物合理搭配，高l效减肥的同时维护健康。 减肥代餐应评估代餐配方，各营养元素配比及含量来判断产品优劣。 使用减肥代餐时应评估减肥安排是否合理，避免代餐减肥代替一切的误区。 合理使用减肥代餐不需要额外运动即可达到很好减肥效果有利健康，也可合理安排运动更好的促进减肥和健康！

  • 不用管品牌，减肥餐核心就一个，低热量高营养，无脂肪低碳水化合物，矿物质维生素全，这就是合格的减肥餐。你把握住这一条选一个实惠的就行，品牌都是要你多掏钱的。另外，70天减30斤的我告诉你，减肥餐只有辅助作用，对你的减肥没有决定作用，指望吃点减肥餐就健康减肥的只能说想法很好，现实很残酷。

主营业务：鲨鱼计划抗糖餐

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