平原香油的功效您了解多少？-如意宝知识分享

每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙香油，或配伍蜂蜜水服用，有助于防治支气管炎和便秘，每天含半汤匙香油，有助于减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。喝酒前喝少量芝麻油，对食道、胃黏1膜能起到一定的保护作用。
平时做菜时，可以滴点香油，有祛热降火的功效。像吃火锅的时候要蘸着香油也是这个道理，因为火锅燥热，蘸香油就是为了防上火。如果在饮食中注意这样搭配着吃，让身体也处于这样一种平衡的状态，就有利于身体的健康。
香油不仅清热，其滑腻的特性还能够滋润肠胃，促进排便。如果肠胃有热，大便不畅，可以每天早上空腹喝几滴香油，嫌口感不好的话，可以添加一些蜂蜜饮用，这样，既能去除燥热，还能促进胃肠蠕动，使排便更加轻松。

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