有谁知道：考试害怕考不好高中生考试焦虑怎么办？大家推荐一下-如意宝知识分享

轻微的高中生考试焦虑可以令注意力集中，但是不能过度哦，否则就会像我一样影响考试的，平时练习的的时候不要一道一道的联系，除了错题就整套整套的试卷做，时间也要整块，给自己营造一个考试的环境，让自己适应，考前喝点喜欢喝的饮料，考试的时候放轻松，深呼吸，让自己融入到考试，就像平时在练习一样做题，希望可以帮助到你。
你是每次高中生考试焦虑吗？我考试的时候也会这样，不仅仅是紧张，甚至是焦虑了，一直惶恐不安，很怕考试，所以成绩一直都不理想。我也很苦恼，楼主有办法吗？要不一起去找心理老师咨询一下，我真想缓解这个问题。
高中生考试焦虑这个已经涉及心理障碍了，建议到专业的机构，咨询专业的老师为好。为了孩子要关注孩子的心理健康发展啊，这会影响孩子以后的学业的，楼主应该是深圳的吧，深圳的可以去贝莱心理看看，听说可以。

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