硅胶瑜伽球有两种:一种是单球和双球连一起的花生球。不同的形状有不同的使用方法。
正确地使用硅胶瑜伽球可以改善呼吸,改善姿势不正确导致的圆肩驼背,改善肩带的灵活性。
硅胶瑜伽球利用身体加压和来回滚动达到按摩、放松紧绷肌肉的效果,就像去给人按摩一样,会通体舒畅。
请问谁知道:肌肉放松健身球有什么好处?
肌肉放松健身球是用于瑜伽健身时足底 、脚底、手部、颈部、背部保健肌肉放松、适宜健身按摩放松的环保橡胶材质 全文
硅胶花生球有什么用途?大家推荐一下
硅胶筋膜球又称硅胶按摩球,顾名思义,就是对身体各个部位进行按摩的器材。 全文
问一下:硅胶花生球如何使用? 感谢回答
平时腰酸背痛 买个球放在办公室按摩 很好 可以缓解酸痛 没事坐的时候正好按摩了 硅胶质感不错。 全文
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