硅胶球有什么作用？-如意宝知识分享

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硅胶球有什么作用？

硅胶筋膜球有两种：一种是单球和双球连一起的花生球。不同的形状有不同的使用方法。
筋膜球是用于瑜伽健身时足底、脚底、手部、颈部、背部保健肌肉放松、适宜健身按摩放松的环保橡胶材质
在运动前使用筋膜放松球，会让紧绷的肌肉松开，身体动起来变轻松，在运动后用筋膜放松球按压放松，可以减缓运动过后的肌肉酸痛，除此之外还可以放松日常生活中紧绷的身体。

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大神们！麻烦回答一下硅胶健身球用处是什么？

硅胶筋膜球有两种：一种是单球和双球连一起的花生球。不同的形状有不同的使用方法。全文
网友们请赐教！硅胶按摩球买什么样的好？

在习惯了硅胶按摩球基本使用方式后，也可以将其用于筋膜放松等更加深层次的按摩需求。此外，球型款除了单个类型外，也有很多是两个一组的款式，如果有需要同时按摩两个部位的话，便可考虑购买此类型的产品。全文

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