硅胶筋膜球主要是模拟人的手肘,接触面积变小,单点的压力也较大,适合使用在较小的肌肉群,适合拿来放松骨头两侧的肌肉,避免直接加压在骨头上,又可以放松骨头旁边的肌肉。
硅胶按摩球利用身体加压和来回滚动达到按摩、放松紧绷肌肉的效果,就像去给人按摩一样,会通体舒畅。
硅胶实心按摩球是一个超级迷你的球,这时候的按摩就需要准确的去确认到穴位,这样才能够让肌肉得到放松。
硅胶健身球怎么使用?大家可以说一下吗?
使硅胶健身球沿肌肉左右翻转5次,或是在某一地区四处翻转30秒,在激困扰上维持30秒。每片肌肉反复做几回,实际几回并不重要,你试着一下就知道了。 全文
谁能回答!硅胶球如何选择?有人知道吗?
比较适合新手使用的硅胶球中,以硅胶产品为主,是可以直接使用在人体皮肤上的,无任何不良反应。 全文
大神赐教!硅胶弹力球怎么挑选? 十万火急!
球型为硅胶弹力球中基本的形状,由于其表面平滑、没有突出物,便于自行调整按摩的强度,并特别适合用在小腿、腰部、大腿等平坦部位。 全文
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