硅胶健身球是像网球一样大小的按摩球,用它按摩足底,可以刺激足底穴位,达到一种养生保健的作用。闲暇时放在脚下,既能起到放松效果又能按摩足底,可以有效锻炼肌肉。
如果定期使用硅胶健身球放松肩膀或脚掌的肌肉,也可改善肩膀僵硬和浮肿等问题。
使硅胶健身球沿肌肉左右翻转5次,或是在某一地区四处翻转30秒,在激困扰上维持30秒。每片肌肉反复做几回,实际几回并不重要,你试着一下就知道了。
大神赐教!食品级防水硅胶圈怎样更换?
在水箱内部的硅胶圈,是套在玻璃管上嵌在水箱内胆上的。这种是硅胶圈,其主要作用是起到密封作用。防止水渗漏和保温的。 全文
楼主请问:硅胶实心按摩球使用方法是什么?大侠们,求解
过度负累时,肌肉就会出现酸胀、僵硬或者是疼痛等问题,经常用这个硅胶实心按摩球滚滚身体的各个部位,肌肉立马得到放松了,健身必备。 全文
网友们请赐教!硅胶按摩球买什么样的好?
在习惯了硅胶按摩球基本使用方式后,也可以将其用于筋膜放松等更加深层次的按摩需求。此外,球型款除了单个类型外,也有很多是两个一组的款式,如果有需要同时按摩两个部位的话,便可考虑购买此类型的产品。 全文
大神们!麻烦回答一下肌肉放松健身球值得买吗?在线等
使用肌肉放松健身球可以帮助维持肌肉的正常长度与张力,再加上拉伸及建立力量,很好的帮助缓解一些症状,改善不良体态。 全文
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