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谁知道精油的使用方法有哪些？感谢回答。

芳利家的精油就挺不错的，加入几滴精油于香薰灯中，可以净化空气，舒缓心情，还可以。手帕嗅吸法：在毛巾或者手帕上加入几滴精油，然后嗅吸即可。蒸汽熏洗法：在盆中或者大碗中加入几滴精油，然后用毛巾盖住，将头升入其中熏吸，对于感冒有很好的效果。
精油是以种类的植物，通过特殊的提炼方法而获得的带有香味，有着挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子结构小，因此能很快被人体吸收，并很快渗透人体内，而不必要的成份再排出体外。精油的香味也可以直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，均衡体内机能。
冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

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