求帮助！是什么引起的近视？求解答-如意宝知识分享

食物里的铬元素与近视有很大的关系，尤其是青少年，铬的需求量比成年人要大。大量的糖和蛋白质的摄入体内会导致内铬储量减少和钙的流失，眼睛晶状体渗透压发生变化，导致近视。
光线太强会刺眼睛，光线太弱会让眼睛疲劳，这两种情况都会让眼睛产生严重的疲劳，眼睛长时间得不到很好的调节，自然在功能上有所怠工，长时间就会导致近视。移动式的阅读对青少年的阅读很不利，不但对阅读获取的内容难度大，而且加重了眼睛的负担，长期如此就可能引起近视。
高度近视是常染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视，孩子高度近视的可能性就很高。像白内障、睫状肌痉挛等到会使晶状体的凸度增加，造成近视。眼部疾病的危害很大，甚至会导致失明。长时间的劳逸不当、营养不良、生活作息不规律、因体质基础差引起的贫血等都有可能造成近视。

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怎样才是正确的擦眼镜方式？大侠们，求解

先把眼镜用水冲一下，然后再上面挤点洗洁精(或者其他含有表面活性剂的东西)，用手指来回搓洗，但是不能用指甲，用指肚。一定要洗干净，不洗干净后面没法冲。接下来就是冲洗了。打开水龙头，把看的到的洗洁精全部冲.. 全文
青少年近视如何做好日常防控？

球类活动不仅能健身，而且有保健作用，特别是快速移动的球类运动。因为在进行球类运动时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来回物体，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能.. 全文
如何给孩子选择眼镜？

小孩子比较好动，所以镜片镜架的选择要考虑到安全、舒适的问题，其次要保证良好的视觉质量。镜架材质选树脂/硅胶材质/记忆塑胶，好选择重量轻树脂材质，不会影响孩子鼻梁骨发育，金属材质易变形，不建议选。全文
问一下：有哪些方法可以保护我们的视力?

及时改正不良的用眼习惯，端正坐姿，不要用手揉眼睛，；要合理安排作息劳逸结合，减少对电子产品的依赖性，保证充足的睡眠，作息规律；要适当的参加体育运动，户外视野开阔，经常眺望远处可以放松眼肌；要注意饮食，.. 全文

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