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大米早餐粥有哪些做法求解答

做法：先将糙米、红枣、枸杞泡水洗干净。用小刀将红枣颗粒去核并切成碎末，用小碗装好。在糙米中加入适量清水，待大火烧开半小时后再加入红枣碎末，小火慢熬1小时。
防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。尤其是现在秋天的气候干燥，很多人都会有咽喉干涩发痒的症状，多喝粥就可以缓解这种不适。
早餐喝粥这种做法是我们南方人常做的方法，主要是因为白粥是，而且白粥适合肠胃的消化，所以在每天早晨，我们可以多更换粥类的样式来满足我们的胃口多样化。

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具体有三种方法：1、从冰箱冷冻室移至冷藏室(1℃～10℃)；2、置于室温下自然huan慢解冻；3、微波炉加热解冻。注意：切忌用热水浸泡或冲洗解冻，易使营养成分流失；解冻时将馄饨一个个隔开点空间，防止解.. 全文
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熟的饺子如果2-3天内就要吃掉，那么放在冷藏室；但是要存放较长时间，那就要放在冷冻室。一般冰箱的冷藏室是用于保鲜的，饺子放几天再拿去加热吃，口味不会变化太多；而冷冻层主要用于保质，煮熟的饺子放在冷冻.. 全文
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