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吉林黑芝麻酱的营养吃法您知道么?教期待大神解答
  • 注意事项:在吃黑芝麻酱的时候,要注意不能空腹吃,会影响到身体对养分的吸收,更会使黑芝麻酱中的油脂被代谢等热量堆积在体内,引起肥胖、血脂升高等问题。 还需要注意,在搭配各种食物吃的时候,一定不要过量,吃多了容易上火,一天摄入的量在30克左右就好了。 有慢性肠炎、腹泻的人群是不宜大量食用黑芝麻酱的。

  • 黑芝麻酱可以拌蜂蜜干吃,这个吃法简单,黑芝麻酱口感本身是香醇的,加上蜂蜜就是香甜的口感。黑芝麻酱也可以直接加到汤面条里牛奶里,直接搅拌均匀即可食用,口齿留香。拌凉菜,比如拌菠菜,拌黄瓜丝,拌生菜,拌凉皮。用凉水把黑芝麻酱稀释,加调料香油等和匀,倒入青菜中,搅拌即可。

  • 拌吐司(馒头)吃,取一片吐司,用勺子在吐司上均匀地抹一层黑芝麻酱,再在上面均匀地撒一层红糖或白糖,再放上一片吐司盖住即可,当然也可放蜂蜜,美妙的味道,真是令人不可挡。 馒头呢?切成片或整个从中间分开也可以,然后涂抹上黑芝麻酱,根据个人口味可以再撒点盐。

主营业务:小磨香油,黑芝麻香油,食用香油,白芝麻香油

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