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眼保健操只是可以缓解你的眼睛疲劳，促进眼睛周边的血液循环，并没有大家想象的那么神奇，保护视力还是要养成良好的用眼习惯。不过每天坚持做眼保健操还是很有必要的。
眼保健操从上世纪60年代开始逐渐推广的，主要就是按摩眼部周围的穴位，要说眼保健操的作用，还是有点的，但是效果多少有点被高估了。其实眼保健操的作用，就是让你长时间使用的眼睛闭一下，顺便促进下眼球周边的血液循环，缓解眼部疲劳，但是指望着它来提高视力，还是趁早放弃吧。
虽然说不能指望做眼保健操来预防近视，但坚持做眼保健操是缓解视疲劳的一种不错的方法。不过现在中小学生们对眼保健操似乎再也没有那么严格的要求了，老师也不会时时刻刻守着你，督促你认真完成每一个动作。在学生们机械地完成做眼保健操这个动作时，有些孩子睁大了眼睛，有些根本找不准正确位置。这样做眼保健操只会让它的效果大打折扣。
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缓解视疲劳的方法有哪些？
眼部瑜伽：将注意力集中在眼球和双眼周围的肌肉上，保持眼球和肌肉放松。 1、坐在椅子上，保持背部挺立，双肩放松，双手自然放在大腿上，面向前方。 2、睁开或轻闭双眼，自然呼吸，依次左右转动眼球10次，上下.. 全文
哪种材质的眼镜片好？ 感谢回答
镜片一般就是玻璃的和树脂的，现在还有一种PC片，大多数的都会配树脂镜片，玻璃的重而且太容易摔坏了，现在已经很少有戴玻璃镜片眼镜的了。PC片也属于树脂镜片的一种，不过它的各种性能要比普通树脂镜片好很多。.. 全文
配眼镜是去医院还是去眼镜店？
既然是选择眼镜店，当然首要的就是验光啊，如果验光验的不准后面再好也没用。所以首先是选择验光技术好的眼镜店了。验光师也是有资格等级，年限资历的，不是说会用电脑验光仪就可以的。只不过大家平时更注重眼镜的样.. 全文
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在选择和确定结构形式和构件截面时，亦应从提高综合经挤效益出发，不宜由于某一种构件的得失而影响总的经济.....
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