大神们！麻烦回答一下请问谁知道减肥代餐粉哪个牌子好？求解答-如意宝知识分享

如果想通过吃代餐粉的方式减肥瘦身，可以根据个人的实际情况选择减肥的速度，酌情以代餐粉代替日常主食的其中一餐或两餐，期间也要注意搭配其他食物食用。
众圣的挺不错的，我买了一套，吃了大半个月，有瘦了6斤多，现在一直当早餐在吃，蛮喜欢黑色的味道
吃代餐粉可以减肥,但是需要在食用代餐粉的同时控制自己其他食物的摄入量。代餐粉中大多数含有的物质都是纤维素,这种物质可以促进胃肠道肌肉的蠕动，排泄出多余的代谢废物以及毒l素,可以有效帮助减肥。除此之外代餐粉中也有很多人体必需的营养物质，例如糖、氨基酸、维生等,适逍食用代餐粉可以在不保持正常进食的情况下,补充身体所需的各种物质，避免因为减肥导致的贫l血状态。其中的维生素也可以调节人体内激l素的分泌量,可以避免因为过度节食导致的内分l泌乱,平衡各种激l素之间相对比例，维持人体的正常机能,避免出现贫l血。

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