亲们，谁能解答下磁优塑增长肌肉有用吗？教期待大神解答-如意宝知识分享

酸奶酸奶中含有比较丰富的蛋白质和钙质，蛋白质能帮助肌肉的恢复和生长，而含有的钙质能控制肌肉收缩，减少脂肪储存。想要强健肌肉可以考虑平时多喝
磁优塑强健肌肉有效果吗？如果你想快速获得肌肉，那就要毫不犹豫的执行大重量的训练法则，并不断的加大重量。大重量训练无疑是刺激肌肉直接，有效的方法，只有大强度的力量训练，才能使身体朝着适应这个压力的方向发展，终形成平衡，增大肌肉块。个人建议不能单单靠仪器，还要结合日常运动一起效果比较明显
强健肌肉可以多吃三文鱼，三文鱼中含有比较丰富的蛋白质、欧米伽-3脂肪酸。除了蛋白质能帮助肌肉生长外，欧米伽-3脂肪酸这一能降低肿痛，帮助肌肉修复的健康脂肪，能帮助抑制皮质醇，皮质醇水平下降，睾l丸酮素的水平会逐渐升高，从而帮助肌肉增长。

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请问谁知道：请问在线的各位朋友仪器减肥有效果吗？

效果好的减肥仪器是磁优塑，是广州九虎电子科技生产的，我那次去美容院做的减肥就是这个仪器，当时做完就有效果了，感觉挺不错的，所以特意问了一下，希望可以帮到你，呵呵全文
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请问：亲们，谁能说下磁优塑强健肌肉有用吗？哪位大神能告诉我？

磁优塑塑造马甲线有效果吗？还不错。马甲线的锻炼腰部曲线的锻炼两脚张开与肩同宽，然后双手朝两侧平直伸展。右手变腰触碰左脚掌，左手弯腰触碰右脚掌。弯腰时要停留1-2秒钟，每边做5下后换边做。tip:锻炼之.. 全文
想了解下抗衰仪哪家好？

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