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使用户外健身器材中的双人太极推l揉器能提高和加强肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的肌肉灵活性和柔韧性。使用时面向双人太极推l揉器站立，双腿直立或呈马步，双手虎口部握压练习器转轮手柄，向相同或相反方向转动。也可背对这类户外健身器材练习器站立，双腿直立分开，双手背后握紧练习器转轮手柄，向相同或相反方向转动。
户外健身器材现在是流行的一种健身工具，覆盖了整个世界，是大多数老年人，中青年人的选择，而现在人们也离不开健身，健身能使人心情更加舒畅，放松，而且他还抗衰老及美容。
户外健身器材厂家均通过IS9001体系认证、中国联合财产保险、合格证等安全保障证书，给客户购买器材的保障添加了安全性、可信性、可买性的保障，使得客户不再会因为那些没可信性的厂家在担忧，同时本厂还承诺客户购买户外健身器材的三包服务：凡在本厂购买的器材5年内如有任何质量问题，本厂予以免费给客户24小时内解决，让客户买的放心、买的无后顾之忧！
主营业务：保健器材,健身器材,体育用品,文化用品,教学器材
在线的各位知道吗，西峡健身器材多少钱？大家可以说一下吗？
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南阳体育用品使用过程中有哪些需要注意的问题？
使用双人太极推l揉器这类户外健身器材锻炼时，建议每次运动2~4组，每组各15~30个动作即可。中老年人使用练习器锻炼前要充分活动开肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的肌肉，避免在使用中造成关节肌肉拉扭伤；使.. 全文
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