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想了解一下武术学习需要注意点什么，可以说一下吗

  • 做力量型练习要谨慎。力量型的练习，典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，你的孩子就别想长高了。

  • 训练强度适度就好。如果年龄太小，应该选择适合长身体的武术门类，比如跆拳道或传统武术。训练强度不要太大，不然容易影响长身体。练武术套路时忌讳被人打扰，这时候从身体内部的气，到身体外部的肢体都处于高度紧张状态，一旦被人打扰很容易受伤，出现身体内气息不顺的情况。

  • 家长陪伴孩子上课。家长要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法，避免孩子受到意外伤害。注意营养。学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。

主营业务：项目武术套路,武术散打,武术表演拳击,空手道,田径,舞龙舞狮

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