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健身筋膜枪有哪些优点？

如果需要松解筋膜，蕞佳的方式是用深入的方式，并且需要非常舒缓的方式配合客户自我的自主性运动才可以很好的把筋膜和筋膜之间的黏连松开。
放松神器火遍健身圈，那就是“筋膜枪”，从开始的三四千块到现在的几百块。放松时锻炼后必不可少的一部分，除了缓解高强度运动玩的疲劳感，放松肌肉，还可以给肌肉一个充分的休息，减少疼痛感。
筋膜枪放松原理在健身运动完肌肉有绷紧感，肌肉连接处会比较紧，就像是肌肉被紧固在一个地方，肌肉想要撑开的时候不仅是有疼痛感，并且还有一种束缚感。筋膜枪的作用就在于把紧绷的这一块的肌肉筋膜震散开，能让在健身运动后没有那种束缚感，肌肉的伸张会比较自在。

: 主营业务：攀岩机,扭扭机,动感单车,跑步机,健腹机,踏步机

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