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家用单杠家里怎么装

先拧到稍小于两墙之间的长度，平卧器具抵在墙上，转动握杆，用体重带动手拧紧。
1.首先准备一个引体向上杆。 2.然后用手旋转引体向上杆的两头，直到引体向上杆的两头都接触到门框。 3.然后将引体向上杆的中间拧紧。 4.用力拉扯引体向上杆，确保不会松动。 5.这样在家里安装引体向上杆就完成了。
具体也可以找卖家咨询具体的安装方法，或者安装视频一般都有的要不自己擅自安装，弄坏了

: 主营业务：健腹器,引体向上杆,沙包吊

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室内引体向上杆要怎么安装

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室内单杠在家里怎么装有谁可以回答一下吗？

墙上引体向上杆量好高度与支架螺丝孔，用拉爆螺丝固定，需要有一定的DIY能力。全文
引体向上器生产厂家哪里有？

古山鑫盾的引体向上杆就很不错，可以去看一下了解一下，做引体向上还是很好用的，没事还可以用来做别的运动也是可以的。全文
敢问大家，家用健身器材哪家卖的质量好？

家用健身器材的话，没有说哪家好，因为各个厂家都有自己的优势，我推荐的话是鑫盾汽摩配件厂。全文

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