排肠毒喝乌梅饮料有用吗-如意宝知识分享

排肠毒喝乌梅饮料可能没用或效果甚微。因为排便不畅的原因不是肠道内宿便，而是由于吃太多刺激性、难消化食物造成的胃肠功能紊乱及蠕动缓慢有关；而市面上的各种含有陈皮等成分的乌梅饮品主要起到消食的作用，对于治疗便秘而言作用有限并且过度依赖这类饮品会导致人们对自身的正常生理机能产生误解，自身正常的排泄活动应该靠规律的生活作息和饮食控制来实现.因此建议通过调整生活方式来帮助排出体内毒素,如多运动、建立合理的饮食习惯等有助于加速新陈代谢，促进粪便的正常排泄。

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