怎么使用艾叶精油好？-如意宝知识分享

艾叶精油可以用来泡脚泡i浴和艾灸。艾叶精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾叶精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾叶精油。
在刮痧艾灸之前，先把艾叶精油涂抹在刮痧部位，皮肤滑腻，减少痛楚，打开穴道，刮痧艾灸的效果更好。艾叶精油作为推拿按摩的基础油，在推拿按摩之前，先涂抹艾叶精油，皮肤滑腻，杀菌消毒。如果患有妇科病的女性，常有异味附体。在卫生巾上滴一滴艾叶精油，通过艾叶精油的杀菌抑菌作用，消i除身体异味。
艾叶精油有以下这些用法：护肤，将艾叶精油涂抹上肌肤需要的部位，长时间使用，可以帮助改善肌肤状态；缓解痛经，将艾叶精油滴在腹部进行按摩，可以促进腹部的血液循环，因此对于痛经也有一定程度的改善；护发，将艾叶精油与洗发水缓和洗头发，有润发护发养发的作用。

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