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五谷杂粮磨粉对减肥有效果吗?
  • 虽然杂粮粉营养丰富,可以代餐,是减肥期间的必备,但是还是要搭配蛋白质、新鲜果蔬、运动效果会更好。

  • 每个人的话体质不同吃的东西也是有区别的,当然不排除例外,其实都是要通过不只是吃五谷粉减肥,还要结合运动和正常的生活规律才能够保持住减肥的效果。

  • 适量的吃粗粮,既可以帮助我们缓解便秘,并且对于减肥者来说,可以更容易得到饱腹感。成年人每天进食50-85g的粗粮,对减肥和健康都比较有利。

主营业务:五谷熟化粉,代餐粉,谷物早餐,米浆粉等

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