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保温杯喝水有什么好的建议？

  • 用保温杯焖粥也方便有趣，选择一个保温性比较好的保温杯就可以直接焖烧粥粥。大家可以提前2小时把小米给泡好，然后用热水在保温杯里面预热一下，加入刚刚烧好的开水，然后把小米倒进去焖一晚上的时间，第二天一起床就可以喝到香甜可口的小米粥了，非常方便。如果外出您想携带一杯银耳红枣茶，按以上方法炮制就可以了（提前泡发的时间要随食品软硬度而定）

  • 睡前喝水可以减少血液黏度，从而降低脑血栓风险：人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。

  • 清晨喝杯温水助肠排毒：清晨空腹喝杯温水对身体犹为重要，人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是很好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程，淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜

主营业务：保温杯,玻璃杯,塑料杯,秸杆杯,陶瓷杯,礼品杯,礼品

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