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谁能回答!襄州健身器批发多少钱
  • 健身器假设训练者体重60kg,那么,1小时动感单车可以消耗约720千卡热量,1小时跑步机可以消耗约240千卡(无坡度,时速6.4公里)。但如果将坡度提升为10%坡度则热量消耗可以翻个倍。看上去,似乎动感单车单位时间耗能高些。

  • 健身器但实际操作中动感单车也是有运动强度的高低的,包括骑行时设定的档位,都会影响实际耗热。而跑步时如果将时速和坡度都提升一些,那耗热量也挺高的,比如60kg体重,时速8公里,10%坡度,1小时耗热也有720千卡。

  • 健身器如果将跑步或动感单车作为每次运动的正式训练内容,从减肥的效果上来说,刚才前面讲了,耗热数值上的比较意义不大。从实际运动情况来看,一般使用跑步机都是训练者自己在上面跑,如果骑行动感单车也是骑行者自己在那里玩,那么经验上跑步机的效果更好一些。

主营业务:家用跑步机,智能跑步机,室内健身器材

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