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求帮助！抑郁心理辅导咨询都有哪些步骤？知道的请回答

抑郁心理辅导咨询进入与定向阶段 1. 建立辅导关系； 2. 搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要； 3. 初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。
抑郁心理辅导咨询目标与方案探讨阶段 1. 激发当事人改变的动机； 2. 处理好当事人的期望和目标的关系； 3. 咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限； 4. 咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用。
抑郁心理辅导咨询收集起资料的目的是为了弄清求助者的问题背景，以便决定从何入手分析他们的问题。首先，要明确收集的主要内容。 ① 求助者的基本情况。如姓名、性别、民族、年龄、籍贯、家庭地址等。 ② 前来求助的主要问题及要求。包括心理问题及行为问题的表现、产生的时间、对学习和生活及工作的影响、希望得到何种帮助。 ③ 求助者的家庭境况。如父母的姓名与职业、文化程度、教育方式、宗i教信仰、个性特征、健康状况等。如果求助者是已婚有孩子，也要了解家庭气氛、亲密关系与亲子关系的状况。 ④ 成长经历。要了解求助者从出生到现在的基本情况，尤其是特殊事件或经历更好仔细了解。 ⑤ 身体发育及健康状况。如是否得过大的疾病、是否容易疲劳、容易生病、吃饭与睡眠情况等。其次，要了解收集一下资料的基本方法。其基本方法主要有：填表法、观察法、谈话法、调查法等。

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