可以食用的橄榄油的功效有哪些呢? 知道的请回答-如意宝知识分享

可以食用的橄榄油具有降低血i栓形成率的作用，橄榄油中的ω-3脂肪酸能够增加一氧化氮这种重要化学物质的量，可以松弛动脉，从而防止因血压高造成的动脉损伤，另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。
可以食用的橄榄油可以起到美容的效果，主要是由于橄榄油中的微量元素、维生素含量是比较丰富的，可以起到促进肠胃道蠕动和促进肠胃消化的效果，这样就可以起到美容和改善皮肤的作用。
可以食用的橄榄油一般具有润肠功能，长期食用可以有效的缓解肠胃消化问题。

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