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谁能帮助我！焦虑心理咨询流程有哪些？

焦虑心理咨询评估/结束阶段 1. 评估目标收获； 2. 处理关系结束的问题：分离焦虑； 3. 为学习的迁移和自我依赖做准备； 4. 结束本阶段的一次会谈。
焦虑心理咨询目标与方案探讨阶段 1. 激发当事人改变的动机； 2. 处理好当事人的期望和目标的关系； 3. 咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限； 4. 咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用。
焦虑心理咨询前来咨询的求助者大都受某种心理困扰，不仅自己无力解决，周围的人际环境也往往对他们不利，这时他们很需要别人的理解、支持与帮助，以恢复自信。咨询者通过提供一种对求助者有利的外在环境和良好的人际关系，通过真诚的赞扬、鼓励、支持等方式就可以减轻对方的焦虑，促进其积极行为的增长。

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