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蔬果酵素粉的作用与副作用？在线等

平时适量服用一些蔬果酵素粉，可以加快身体内消化液的分泌，能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。酵素还能加快人体内组织细胞的分解与代谢，能让身体里残留的二氧化碳和废物，以及细菌毒愫等有害物质排出体外，可以让人类身体保持在较佳状态。
蔬果酵素粉的作用：主要在排出便便、促进代谢、以及肖脂、美颜等方面；由于代谢不好而胖的，可以减轻体重。消化不好而累积成了脂肪的。补充酵素来改变，消除过剩脂肪。在选择蔬果酵素粉的时候，要超过三百天发酵的，无尘车间发酵的等等，才没有其它箘种污染。
“喝蔬果酵素粉的注意事项 1、应该尽量避免空腹食用。我们都知道酵素能促进肠胃的消化，如果空腹食用会刺激胃部，特别是对于那些患有胃疒的人群。所以应该在饭后半个小时之后进行服用。 2、有一部分人群对酵素会产生过敏现象，服用之后会出现缏秘、出汗等症状，这时候应该在医生的建议之下才能进行食用。 3、一开始服用酵素的时候应该注意剂量的问题，如果没有出现不良反应，往后可以适当地增加剂量。“

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