中医膏方嫩白有方，中药滋补办得到 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣，花生肉滋润，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。●针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜原理：面容黑黯的原因是气不足，而栗子健脾，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

中医膏方颈椎正骨手法很多，有人将它归纳为一下几种方法： (一)仰头摇正法。用于枕寰关节寰枢关节的旋转式错位。 (二)低头摇正法。适用于颈2-颈6椎后关节旋转式错位。 (三)侧头摇正法。适用于颈2-颈6钩椎关节旋转式错位不口侧弯侧摆式错位。 (四)侧卧摇肩法。适用于颈5-颈2椎间的旋转式错位。 (五)侧向搬按法。适用于颈2-颈6侧弯侧摆式错位和钩椎关节错位。 (六)挎角搬按法。适用于颈2-颈4后关节错位，或是关节滑膜嵌顿松解后关节肿胀者。 (七)俯卧冲压法。适用于颈胸交界区(颈6-胸3)的关节错位。 (八)侧卧推正法。适用于各种椎体前后滑脱式错位，对颈椎曲度变直、反张者也有效

中医膏方针对患者的体质，在膏方服用时，忌口更为重要。如： ① 阴虚体质在临床上可见头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、舌红少苔、脉象细数，在服膏方进行的同时，在饮食上有这样几点忌口： (1)忌食辛热的食品，如牛肉等；在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等～类调味品；至于甜味食品如巧克力及其制品更应少吃，甚至不吃。否则，轻则引起口干咽燥严重，大便燥结，重则可见出血症状。 (2) 忌食海鲜一类发物，如黄鱼、带鱼等。甲状腺机能亢进患者中不少表现为阴虚火旺的症状，食用海鲜则犹为火上浇油。这些以食淡水鱼为好。