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四川苦笋怎么吃?大家可以说一下吗?
  • 四川苦笋里边的蛋白质含量是非常丰富的,每100克的干笋里边含有21.4克的蛋白,这一标值实际上是非常高的了。例如大家所了解的含有蛋白质含量较为高的瘦猪肉,每100克的瘦猪肉里边所含有的蛋白质含量也但是仅有20.3克上下。更加弥足珍贵的是,竹笋里边所含有的蛋白全是品质比较好的。

  • 很多人意识不到的是,四川苦笋的热量很低。100克竹笋只有27卡路里。因此它对减肥者来说,是一种很好的选择。

  • 四川苦笋中还含有钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族、C等成份。这种成份尽管含量较为低,可是大家服用以后,也是能够为我的身体非常好的补充维生素的。

主营业务:龙须笋,嫩笋干,雪魔芋,苦笋,细木耳,香香菇,甩菜,

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