人际沟通障碍怎么克服？有谁可以回答一下吗？-如意宝知识分享

如意信息网 - 商盟推荐

当前位置：商盟推荐首页 > 知识分享 > 人际沟通障碍怎么克服？有谁可以回答一下吗？

人际沟通障碍怎么克服？有谁可以回答一下吗？

克服人际沟通障碍的方法不妨尝试克服羞怯的运动。比如我们把两只脚平稳地站立起来，然后轻轻地把脚跟腿提起来，坚持几秒钟之后放下，每次反复做30下作用，每天大概做两三次左右。根据调查发现这个动作可以消除我们出现心神不宁的感觉。
不要害怕人际沟通障碍，真心的朋友不需要你揣着害怕的心理去交，而所谓一般的朋友，既然害怕还不如自己藏着掖着，一个人也舒坦（仅个人建议，可能想法不算主流，看看就好）
人际沟通障碍这种情况跟社会环境因素关系很大，如果不能很好的融入社会，如果集体，太过孤独，喜欢独处，对社会有误解，对某些事有阴影，不信任某人某事，很容易就会出现这种情况，甚至觉得没什么不对劲，世界就是这样的，大家都是这样的。其实不是，这是心理的一种病，是自我封闭的，自我保护的一种方式，我们需要换个方式面对这个世界，尝试以前不曾做过的事情，例如参加集体活动、多人运动、主动与人交谈，积极乐观面对生活等等。也可以去咨询相关人士，得到明确的指引，会事半功倍。

: 主营业务：心理咨询,抑郁,儿童青少年心理咨询

更多内容

谁能回答！夫妻感情不好有化解方法吗？感谢回答

夫妻感情不好不要说离婚有些人生活中越老越糊涂，觉得老了就也可以倚老卖老，对方就必须要让着自己，所以说在吵架的时候有很多老年人都会提出来离婚，这样你在离婚以后就只能自己一个人去度过一生，说是去找一个其.. 全文
轻度抑郁症很抑郁怎么办?

轻度抑郁症 1、确实有点，不一定是抑郁，不过，好象有点心态不是很好了。 2、恩，她很消沉，不过提醒你一下，『不要！相信！网络上的！所谓心里测试！ 3、我不关心网络上的测试结果，不过根据你的描述，我感觉.. 全文
请问谁知道：社交困难如何改善？想知道

克服社交困难的方法不妨尝试克服羞怯的运动。比如我们把两只脚平稳地站立起来，然后轻轻地把脚跟腿提起来，坚持几秒钟之后放下，每次反复做30下作用，每天大概做两三次左右。根据调查发现这个动作可以消除我们.. 全文
有谁知道：10岁孩子厌学怎么进行心理疏导？帮忙解答一下

10岁孩子厌学让自己放松休息几天，什么都别管，怎么舒服怎么来。如果可以的话可以和一些朋友倾诉，或者大哭。也可以大喊着cnm的世界喊到哭。因为废柴什么的我也是一个。我的自救方法也就这样了。全文

更多>

精选分享

本页面所展示的信息由企业自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责如意信息网行业资讯对此不承担直接责任及连带责任。

本网部分内容转载自其他媒体，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性。不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。