晋中瘦身训练基地肯定有用。山西胖管家减肥训练营是通过中低强度的运动减肥，再搭配合理饮食，进行科学健康地减重，一个周期是28天，集住宿、吃饭、运动于一体，通过一段时间的调整，养成良好的生活习惯。

晋中瘦身训练基地当然有用！山西祁县胖管家减肥训练营口碑就算相当不错的。有些尝试过自己减肥的小伙伴可能会觉得特别难，体重时常像悠悠球一样忽上忽下，不知道自己的减肥方法哪里出现了问题，也没有经验不知道该怎么解决，这容易导致减肥效果不好，好不容易轻几斤，却极易反弹，很多胖友因此对减肥失去了信心，有些人甚至会潜意识地觉得，自己是不可能瘦下来了。

晋中瘦身训练基地机构很多，我在晋中市祁县胖管家减肥训练营，来了这里半个月了，因为胖没有自信，也不爱出门了，社交也少了，因为压力大，熬夜，饮食不规律，和爱吃甜食，让自己胖起来了，然后一发不可收拾，胖到自己嫌弃自己，体检也很多不合格项了，我知道我不能再这样了，我想要改变，偶然的机会刷短视频看到胖管家训练营，了解了一下，就收拾行李出发了，想着瘦下来惊艳所有人，想着去改变去突破自己，来到这里感觉大家都很努力，很积极向上，课程也比较多，有舞蹈，有氧操，拳击，力量训练，杠铃，体能等等，平时娱乐项目也比较多，互动游戏，狼人杀等，还有户外活动，放松心情、所以不只是减肥，是让我们快乐的减重的同时学习放松，学习到更多知识.教练也一直跟我们沟通，调整，告诉我们不要太在意体重秤上的数字，身体围度其实每天都在改变，，我很庆幸来到了胖管家让我感觉很温暖，大家一起快乐的减肥。