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室外健身器材冬天，一些跑步者开始在跑步机上跑步。有的人报告说比在路上跑快很多，有的人反应慢很多。在跑步机上跑步时，室内GPS信号较弱，所有与步幅、距离、速度相关的数据都不准确，所以手一统三锅表和手机的步速数据都不准确。但步频数据、脚着地时间等数据是准确的。
室外健身器材户外训练比较自然，如果再有跑友相伴，你超我赶，会比较刺激。电动跑步机厂家,电动商用跑步机特别是进行间歇跑或变速跑训练，在户外就更为便捷。但是，户外的缺点也是显而易见的，那就是限制太多，盛夏挥汗如雨，寒冬北风刺骨，就算是大好春秋，半夜里没有照明设备，照样是无法训练，总不能瞎跑吧。
室外健身器材另外，三酸甘油脂的利用将要藉由脂肪分解(lipolysis)作用，再形成脂肪酸及甘油，脂肪酸就能立即成为肌肉收缩或其他组织细胞的能量来源，而甘油将被肝用来合成葡萄糖，以减少醣类的消耗。

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室外健身器材（五）下坡训练有的跑步机就具有下坡训练的功能，也就是将坡度向下调。如果家里的跑步机没有这个功能的话，就将跑步机的外端垫上一根枕木，这样就形成了下坡，同样可以训练。下坡训练除了锻炼肌肉和肌.. 全文
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室外健身器材用手摸跑带的全部，正反面都摸，马达盖子打开看看;拿出异物即可正常使用。马达盖子打开调整即可正常使用;新购买的电动跑步机接口处比较厚，会有一点响声，磨合一段时间即可，另外新机子很有可能出现.. 全文
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体育器材电动跑步机上呢，那属于全天候型的。不分白天还是黑夜，三伏还是三九，只要想跑就行。虽然看不见变换的风景，但可以边跑边看电视节，可谓一举两得。人们在户外跑步，一般来说不可能是匀速.. 全文

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