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三年级厌学怎么进行心理疏导？知道的请回答

三年级厌学不要去想自己的病了好好洗个热水澡然后睡觉或者大哭一场有时候厌着厌着就不厌了。这几天我抑郁症也犯了，已经连续请了三天假了。刚刚洗澡以后然后跟我爸打电话哭了一场。洗澡之前也哭了几场，虽然还是不开心，但是已经没有之前那么抑郁了。听歌吧，听听阳光彩虹小白马，大哭一场。第二天，你还要努力啊
三年级厌学心理学上还有一种叫疑病症，身体没事一定要医生给自己开药做诊断。专业名词那么多，其实有时候会很受限。有的人心情不好听了诊断会更加心态不好，甚至反叛地想医生随便给我开诊断，上次下一次都不一样，我来了我就表现出我是抑郁好了。这很矛盾冲突。所以建议你不用担心。轻度的话其实完全不必太担心。是很普通的范畴。祝好。
三年级厌学跟我有点类似，但是我是个特别爱逃避的人，虽然逃避也并没有什么卵用，不过分散注意力肯定会让你觉得更舒心的。如果是因为成绩或者学习内容导致的厌学厌世的话，你可以做一些其他事情缓和比如看看漫画小说之类的，总归也是在看书，等心情缓和了再去努力。把你的精神放松，心里压力就清空了，就算再开始学习也不会刚开始就觉得厌烦

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