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大神赐教!硅胶健身球使用有什么注意事项? 急!急!急!
  • 空闲的情况下,大家能够将筋膜球放到脚底,既能够释放压力又可以放松。

  • 平时健完身脚步筋膜经常会疼 现在用这个筋膜球 真的缓解不少 而且还能按摩胯部 后颈部 包括大臂 真的很全能 经常健身必备。

  • 过度负累时,肌肉就会出现酸胀、僵硬或者是疼痛等问题,经常用这个筋膜球滚滚身体的各个部位,肌肉立马得到放松了,健身必备。

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