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研究发现，橄榄油里有一种成分，叫做单不饱和脂肪酸（油酸），这种成分对心脑血管、，甚至血糖都有益处。
推荐成年人每天烹调油用量为25克，我们说多也不能超过30克。家里的白瓷汤勺，大约是两勺半到三勺的量。不能因为是橄榄油，就可以摄入五勺、六勺甚至更多。
市场上的食用油没有一种是很好的，所以建议大家要不断更新品种，多种油交叉食用才能摄取多种脂肪酸，从而促进健康，也就是要做到油要混着吃，不要太专一于一种油。
主营业务：橄榄油代加工,橄榄油批发
帮忙一下，该如何选择西班牙初榨橄榄油厂家呢？
对服务协议一定要看仔细阅读，凡是可能产生争议的条款应先与公司商议确定后再签字，并尽可能将条款细化，如提供服务的时间、地点、价格、项目，以及一旦出现侵害财产、人身安全等行为后，西班牙初榨橄榄油厂家应当承.. 全文
进口橄榄油生产流程
进口橄榄油生产流程包括以下几个步骤：橄榄果的采摘和挑选：橄榄果的品质和口感对橄榄油的品质有很大的影响，因此采摘和挑选橄榄果是非常重要的一步。橄榄果的破碎和压榨：橄榄果经过破碎和压榨后，橄榄油会从橄榄果.. 全文
食用橄榄油可以保存多久？大家推荐一下
食用橄榄油的保质期为1-2年。在保存时，要避免强光照射，特别是太阳光线直射；要避免高温，需放置在阴凉避光处保存；使用后一定要盖好瓶盖，以免氧化；不要放入一般的金属器皿保存，否则随着时间的推移，橄榄油会.. 全文
西班牙橄榄油可以炒菜用吗？
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