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求解答瑜伽都有哪些种类？

热瑜伽。也叫高温瑜伽、热力瑜伽就是在38°C-40°C的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，在高温瑜伽下减肥效果也是比较快，效果也是比较明显。
双人瑜伽指的是两个人进行的瑜伽练习，彼此协助双方完成单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作，有利于加强双方的协调性，起到互相督促、互相进步的作用。
流瑜伽是常见的，流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，起到柔韧身体，增强身体各个部位的作用。智瑜伽的流派宗旨是提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待于梵合一，让我们练习过程接近自然，放空自我做到天人合一，智瑜伽有利于改善我们的心情。

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朋友们，什么样的瑜伽砖好？

瑜伽砖有很多种颜色，不同颜色视觉效果不同，通常，颜色较淡的适合初学者购买，因为初学者刚开始练习时注意力难以集中，容易被鲜艳的物体影响，进入亢奋状态。要是已练习瑜伽一段时间，有一定的定力，可以选购颜色较.. 全文
有谁知道：瑜伽的由来是什么？

做瑜伽需要热身。练瑜伽前的热身运动可以帮助身体更好的舒展，避免运动时受伤。瑜伽是很多人都喜欢的一种运动，它可以帮助大家塑身，还能够让大家的体态更加优美。全文
有没有人知道孕妇借用瑜伽球怎么练习瑜伽呢？

双腿并拢，左腿放置健身球上，右腿弓起与地面保持垂直，将上半身向上抬起，并与左腿呈一条直线。深呼吸，保持姿势几秒钟。全文
请教下：瑜伽垫防水好还是不防的好？？？麻烦各位回复下

挑出自己喜欢的几种颜色之后，就要考虑它会不会使你感到视觉疲劳了。有些颜色是感觉十分惊艳，多看两眼就觉得一般，这种瑜伽垫颜色就不宜选了。全文

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