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各位大佬谁清楚,户外秋千对身体有什么益处吗？大侠们，求解

选择质量好的秋千才行，有一些摇摇欲坠的，或者饱经风霜、老化重的秋千不能玩。一般来说，铁质的秋千比较结实，绳索的就容易老化变酥了，很容易发生危险的。
对心理有益：荡秋千对儿童的心理也非常有益，它能不断克服儿童的紧张心理和恐惧情绪，增强儿童的心理承受力和自我控制能力。
对腰有好处：荡秋千对腰也大有好处，因为人在荡秋千时，随着身体摇摆，人的腰部受到反复刺激，腰部肌肉会有节奏地收缩、放松，不知不觉中就锻炼了腰部，增加了人的腰腹部力量。

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