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看书写字坐姿要端正,不可弯腰驼背，靠得很近或趴着看书写字，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。如果是操作电脑的,操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,可以选择使用可调节高低的椅子。操作电脑的过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，预防视力减退。
保持正确的坐姿，并且读写或者写字时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物,有效地保护视力。多参加户外活动,到野外经常眺望远处可以放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野也有益于眼睛的健康。
及时改正不良的用眼习惯，端正坐姿，不要用手揉眼睛，；要合理安排作息劳逸结合，减少对电子产品的依赖性，保证充足的睡眠，作息规律；要适当的参加体育运动，户外视野开阔，经常眺望远处可以放松眼肌；要注意饮食，营养均衡，不偏食，适量吃些明目的食物。比如动物肝脏，富含维生素A的果蔬。
主营业务：验光配镜,护眼保健产品,镜架,光学产品,
如何选择一家满意的眼镜店？教期待大神解答
姜玉坤眼镜始创于1992年,始终秉承“做生意如同做人，来不得一丝虚伪；配眼镜如同配药，容不得半点粗心”的核心理念,发展至今已有连锁店340+，遍布山东、山西、河北、江苏、内蒙古、福建等地。姜玉坤天猫旗.. 全文
怎么辨别隐形的正反？ 帮忙解答一下
很简单的，告诉你个简单的方法。镜片碗口朝内就是正面，朝外就是方面。或是将镜片用拇指及食指轻平镜片的中部,如是正面,镜片应向内卷曲,如向两外侧翻开则为反面. 全文
楼主请问：一副合格眼镜的基本要求是什么？ 有懂行的吗？
顶焦度（屈光度）差错、光学基地水平差错（与瞳距有密切相关）、光学基地笔直互差（即两只镜片光学基地是不是在同一水平线上）、散光轴位差错等各项技术指标的差错规模。在差错规模内的眼镜，才是加工合格的眼镜。 全文
眼睛变形是因为长期戴眼镜吗？在线等
眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。眼睛所谓的“变形”和带框架眼镜没有关系，框架实力躺枪若干年，连喘气的机会都没有。如果说真的是变形，也是近视引起的，而不是眼镜引起的，主次.. 全文
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河北翱天金属门窗有限公司为您介绍选购优质防火门有三大招：头一招是查外观,优质钢质防火门焊接稳定,焊点.....
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选购防火门的三点注意事项一、对数字防火门合格产品的外形尺寸应小于等于样品描述中的外形尺寸，门扇厚度应.....
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防火门如何选择1、钢木质和木质在防火方面是差不多的,没有好坏之分,只要是同等的级别,作用是一样的 2.....
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夏季加以适当的遮盖，需要防止日光曝晒；车上严禁烟火。在短距离移动气瓶的时候，使用专用小车；人工在搬运.....
放置出口氧气钢瓶的安全做法是？
用量和周转量的情况之下，应该尽量来减少储存量。在设立专人的负责氧气瓶管理的工作。仓库管理员是负责氧气.....
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出口氧气钢瓶在储存的时候，切记空瓶与实瓶需要实行分开。氧气瓶库应该符合《建筑设计防火规范》。氧气瓶库.....
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在选择和确定结构形式和构件截面时，亦应从提高综合经挤效益出发，不宜由于某一种构件的得失而影响总的经济.....
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不知道您所需要的楼承板是用在哪里的呢？华忠信楼承板，专门针对轻钢集成房屋而设计，除了具有A级防火功能.....
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楼承板加工技术含量不高，说简单一点，就是把钢板压型成为你想要的瓦型，对机器的要求并不高。主要看你对钢.....
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厂家的话，我觉得每家都有好和不好，但是主要还是看你找什么类型的厂家。定位准确很重要。...
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