哪位大仙，急急急！禹城黑芝麻酱的优点优势有哪些？-如意宝知识分享

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哪位大仙，急急急！禹城黑芝麻酱的优点优势有哪些？

除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和蔬菜，黑芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高。吃10克黑芝麻酱，差不多就是两小勺，相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。我国妇女、老人和儿童的缺钙现象比较突出，尤其是孩子和绝经前后的女性，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
黑芝麻酱中含有的铁和维生素E是可帮助人预防贫血、活化脑细胞。黑芝麻酱中含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。
常吃黑芝麻酱还有健脑益智、强身健体的作用，很适合脑力劳动者食用。黑芝麻酱中的卵磷脂还有预防胆结石的作用。

: 主营业务：小磨香油,黑芝麻香油,食用香油,白芝麻香油

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