山东早餐八宝粥做法大全哪位大神能告诉我？-如意宝知识分享

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山东早餐八宝粥做法大全哪位大神能告诉我？

香蕉粥成分:香蕉3，糯米100克，适量的冰糖。实践：1，香蕉去皮，切成丁。2，把米饭放进沸腾的锅里，然后把它烧开，再加上香蕉和糖的皮，把粥煮开。
八宝粥成分:100克黄豆，玉米100克，银耳50克，红枣90 克，香菇、莲子50克，枸杞30克，加适量蜂蜜。实践：1。把银耳和香菇倒入碗中，用清水浸泡。水冷却后，将椎弓根取出并过滤。2、大豆、玉米、大枣、莲子、枸杞子用冷水洗净，银耳，香菇letinous砂锅，加冷水文火煮，煮成粥。
薏米红豆粥成分:大麦30克，红豆15克。实践：1、将大麦洗净浸泡20分钟，将所有原料放入锅内，加水烧开，用大火烧开。2、慢火煮至薏米烂熟，加白糖，早晚分服。3、糖放进去，甜就会渗透很好吃。

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各位大佬谁清楚,南瓜早餐粥怎么保存存放

1．辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。 2．除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上除。 3．消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以除。 4、容易消化，白米熬煮温度超过60.. 全文

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