经络是连着的,下面有堵的地方,它上面也堵。所以您这么一梳,就会发觉某处有疼的地方,用大拇指一点一揉,会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西,这时,您就一定要把这个东西揉开了。
人的脚上有6条重要的经络通过,通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼。经络对应的脏腑和它循行的部位,也就得到了相应的调节。
有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止。对于患有、、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平气和,血脉流通,起到辅助作用。
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