操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。公司全国商务运营中心设在广东省肇庆市端州区端州一路端州工业城路口东兴经贸厂区（其中大厂地址位于广东省肇庆市肇庆国家高新科技工业园区内）；公司创立于2009年9月，设立了生产、销售、商务、运营管理、培训、技术研发、采购、物流、客服等部门

屈光参差是指两眼屈光度相差-1.50D以上屈光参差超过2.5D，则因两眼成像大小不等而引起融合困难，破坏了双眼单视，在严重的屈光参差病例可因不用或主动抑制屈光不正严重的眼而致。目前健瞳品牌产品已覆盖国内26家大型眼保健加盟企业，健瞳训练仪产品和技术已经服务了500多家终端门店和各品牌的合作伙伴；公司全国商务运营中心设在广东省肇庆市端州区端州一路端州工业城路口东兴经贸厂区（其中大厂地址位于广东省肇庆市肇庆国家高新科技工业园区内。

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。