操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。公司全国商务运营中心设在广东省肇庆市端州区端州一路端州工业城路口东兴经贸厂区（其中大厂地址位于广东省肇庆市肇庆国家高新科技工业园区内）；公司创立于2009年9月，设立了生产、销售、商务、运营管理、培训、技术研发、采购、物流、客服等部门

操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。

视光学专业毕业生对口的职业为到各级综合性医院，，医学院校，眼镜公司，眼镜店工作。我国人口的近视发生率高达33%，比世界平均水平高出了10多个百分点，全国戴眼镜人数有3亿多，而我国眼镜的不合格率却高达85%，这是该领域缺乏受过训练的合格专业人才造成的。所以我们的目标就是要改变现状。从社会需求上来看，视觉检查需要视光医师，视觉诊疗需要视光医师，培养眼视光学人才需要视光医师。近年来我国眼镜行业在快速发展，并已成为我国轻工业中发展快的行业之一。目前，全世界与眼睛相关的视光学产品每年产值大约400亿美元，而我国仅仅只占约1.5亿元的份额。所以，眼视光学专业在我国具有非常广阔的发展前景。