德州五谷杂粮五谷杂粮的作用是什么?哪位大神能告诉我？-如意宝知识分享

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德州五谷杂粮五谷杂粮的作用是什么?哪位大神能告诉我？

不仅是煮粥，五谷杂粮还有很多种吃饭。可以做主食，比如黄米面馒头。也可以制作成五谷汁，如玉米黄豆汁，红薯大米浆。还可以做成糊，如红豆莲子糊。以及点心，如南瓜饼等。变样烹调的好处，不仅可以改善杂粮的营养的配比结构，同时还能增加自己的食用兴趣
纤体减1肥：淮山、葛根、红豆、燕麦、糙米、荞麦、黑芝麻随意搭配,温馨提示：淮山热量低、营养丰富、口感好、是减1肥时期佳选择
健脑益智：黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏随意搭配,温馨提示：磨成小颗粒的粉，好用蜜渍的方法食用，可冲牛奶、豆浆食用

: 主营业务：五谷杂粮,低温烘焙原料,养生杂粮,豆浆原料,熟五谷杂粮批发

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